Torta de frango de frigideira (eu gosto de usar a frigideira)

 

·         2 ovos

·         150g de frango cozido, desfiado e temperado 

·         02 colhres de polvilho doce

·         02 colheres de farinha de aveia

·         Leite (0 lactose) até dar ponto de panqueca

·         Sal a gosto

 

 

 

 

 

 

 

Sorvete caseiro crocante de chocolate

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Este sorvete super natural, delicioso, testado e aprovado por mim, irá fazer a alegria da criançada e dos adultos com aquela vontade de um docinho e não come pelo medo de sabotar a dieta!

 

Vamos a receita super rápida e simples?

 

• 1 banana congelada e bem madura

• 1 colher de sopa de cacau em pó ( uso orgânico maravilhoso!! Encontre em lojas de produtos naturais)

• 1 colher de sopa de adoçante culinário

• Leite desnatado aos poucos a medida que você esta batendo o sorvete

• Chia

• Gojiberriys desitradatas

 

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos a chia e os gojis!

Vá acrescentando leite aos pouquinhos mesmo para evitar que seu liquidificador queime!

sirva em uma taca e decore com chia e goji, assim além do sabor super delicioso do chocolate, você ainda tem aquela crocância maravilhosa da chia e do goji!

 

Receita da Cris Ribeiro Rapc do site www.reeducacaoalimentarcris.com.br