Como se manter motivada até o fim da dieta!
Quem ai tem problema para se manter motivada e disposta em seguir a dieta até o fim? Estas recaídas fazem com que a gente caia no efeito...
Beber água morna com limão emagrece e melhora o sistema imunológico
Fiquei curiosa, pois desde que comecei a fazer o acompanhamento com a Nutricionista Paula Baratto, fui orientada a tomar limão com água....
Quando os amigos estranham o emagrecimento
Vocês já perceberam que quando perdemos peso perdemos outras coisitas mais além de roupas e medidas? As vezes até “amigos”. Estamos...
10 Passos para uma Alimentação Mais Natural
É interessante perceber como as coisas mudam... Há uns anos atrás, todo mundo achava que alimentação natural era só “coisa de gente...
Vestindo Auto Estima - Coordenando Estampas
Se você quer evoluir na arte de coordenar estampas, anota essa dica: Procurar uma cor em comum nas estampas que se quer usar ao mesmo...
Como criar uma Área Fitness para malhar em casa em 5 passos
Criar um espaço para malhar em casa é a base para você alcançar o seu objetivo. Quando você decide que quer mudar, precisa colocar isso...